Langlaufen in Österreich

Entdecken sie die schönsten Langlaufgebiete Österreichs

Langlauf Skating Ramsau
Langlauf Skating in Ramsau am Dachstein / © www.photo-austria.at

Ramsau am Dachstein

Loipen für die Weltelite

Das gleichermaßen sonnige wie schneesichere Hochplateau der Ramsau am Fuß des Dachsteins ist eine Hochburg der Nordischen und bietet perfekte Bedingungen für Langläufer aller Könnensstufen. Während Langlaufen andernorts häufig eher eine Ergänzung zum Alpinskilauf ist, dreht sich hier alles um den Trendsport mit der langen Tradition. In Kilometern gemessen stellt das Loipennetz die Pisten für Alpine weit in den Schatten.

Mittelpunkt der Ramsauer Langlaufwelt ist das WM-Langlaufstadion mit eigenem Testcenter. Von hier aus hat man die Wahl, auf welchen der insgesamt 13 Rundkurse man sich begibt. Seit dem Winter 2008 / 2009 können Teile des Loipennetzes sogar beschneit werden. Sehr angenehm: Egal wo man sich einquartiert, meist muss man nur vor die Haustür treten, um in eine der Loipen einzufädeln. Die Langlauf-Saison in der Ramsau startet traditionell außergewöhnlich früh im Jahr. Bereits im Herbst, wenn im Tal noch die Kühe grasen, trainiert am Dachstein in 2700 m Höhe nahezu die komplette Langlauf-Weltelite. Bis zu 700 Athleten aus 30 Nationen ziehen dann auf den Gletscherloipen ihre Runden.

Tipp: In der Kategorie Nordic / Langlauf wählte der ADAC SkiGuide Ramsau am Dachstein unter die Top 3 Regionen der AlpenWeitere Infos zur ADAC SkiGuide Auszeichnung

Info Loipen

150 Kilometer (50 km schwer, 50 km mittel, 50 km leicht)

Höhenlage: 1100 – 1400 m (am Gletscher 2600 – 2700 m)

Loipengebühr

  • 80 km Skatingloipen
  • längste Loipe: Rittisberg (21 km, schwer)
  • Nachtloipe im Langlaufstadion (4 km)
  • Höhenloipe am Dachsteingletscher (16 km, mittel)

Weitere Auskunft unter www.ramsau.com

Loipe Walchsee
Loipe Walchsee / © Archiv TVB Kaiserwinkl

Kaiserwinkl

Bilderbuchlandschaft am Fuß des Zahmen Kaisers

Himmelhohe Felsmauern wie der benachbarte Wilde Kaiser hat der Zahme Kaiser natürlich nicht, doch die steilen Nordabstürze mit ihren Karen und Rinnen sind als Kontrast zum idyllischen Walchsee und den sanften Hügeln der Ausläufer der Chiemgauer Alpen imposant genug. Der fast kreisrunde, rund 98 Hektar große und bis zu 20 Meter tiefe See ist im Sommer ein kleines Badeparadies, im Winter dagegen zuverlässig zugefroren und kann auf Langlaufskiern umrundet werden.

Im Hinterland des Walchsees versteckt sich mit der "Schwemm" Nordtirols größte erhaltene Moorlandschaft. Das ruhige Tal kann auf diversen Loipen bequem erkundet werden, wobei es fast überall eine extra Skating-Spur gibt. Abgerundet wird das Angebot durch das weitläufige Loipennetz von Kössen, dessen Hausskiberg Unterberghorn unübersehbar über dem zuverlässig tief verschneiten Talboden aufragt, sowie den Strecken bei Schwendt, die alle perfekt miteinander verbunden sind und so ausgedehnte Touren durch den Kaiserwinkl ermöglichen.

Info Loipen

169 Kilometer (35 km schwer, 53 km mittel, 81 km leicht)

Höhenlage: 600 – 800 m

Keine Loipengebühr!

Höhenlage: 1100 – 1400 m (am Gletscher 2600 – 2700 m)

Loipengebühr

  • 150 km Skatingloipen
  • längste Loipe: Kaiserwinklloipe (25 km, schwer)
  • Flutlichtloipe Winkl (3 km) und bei Kössen (1,2 km)

Weitere Auskunft unter www.kaiserwinkl.com

Langlauf in Achensee
Langlaufen in Achensee / © Achensee Tourismus

Achensee-Region

Grandiose Kulisse in Pertisau und ausgedehnte Langlaufwiesen bei Achenkirch

Der Achensee ist auch im Winter ein Sonnenloch, weil die Berge rund um das von Nord nach Süd verlaufende Hochtal die Strahlen bis auf den Talboden dringen lassen. Der größte, fjordartig inmitten der Berge liegende See Tirols ist ganzjährig ein touristischer Anziehungspunkt, wobei im Winter die Kombination See und Schnee einen besonderen Reiz ausübt. Weitere Gründe für die Beliebtheit sind die leichte Erreichbarkeit, die familienfreundlichen Skigebiete und das fantastische Loipenangebot. Langläufer haben die Wahl zwischen dem abwechslungsreichen Angebot in Achenkirch oder den vor allem landschaftlich überaus eindrucksvollen Loipen bei Pertisau.

Der Ort am Südwestufer des Achensees ist die Langlaufhochburg der Region, die Loipen starten gleich am Ortsrand und führen hinein in die einmaligen Karwendeltäler. Wer hier unterwegs ist, schaut nicht aufs Tempo, sondern gleitet andächtig zwischen den tief verschneiten, zum Greifen nahen Felswänden – und kommt aus dem Staunen nicht mehr raus. Landschaftliche Höhepunkte sind die Strecken ins Gern- und Falzthurntal.

Info Loipen

Loipen 203,8 Kilometer ( 24,5 km schwer, 68 km mittel, 111,3 km leicht)

Höhenlage: 890 – 1260 m.

Loipengebühr in Pertisau, in Maurach und Achenkirch keine Gebühr

Beschneiungsanlage für ca. 40 km in Pertisau, Achenkirch und Maurach

  • 87,4 km Skatingloipe ( 8,5 km schwer, 28,5 km mittel, 50,4 km leicht)
  • längste Loipe: Guffertloipe (24 km, mittel)

Weitere Auskunft unter www.achensee.info

Reutte

Malerische Kleinstadt mit abwechslungsreichem Loipennetz

Langlaufpaar Reutte
Langlauf im wunderschönen Reutte / © Naturparkregion Reutte

Die einstige Handelsstadt Reutte bildet den Mittelpunkt eines offenen und weitläufigen Talkessels zwischen den Ammergauer, Lechtaler und Tannheimer Bergen. Der Lech teilt den sonnigen Talboden, wobei die kaum verbauten Wiesen westlich des Flusses großzügigere Langlaufmöglichkeiten mit gleich mehreren Rundloipen bieten. Östlich des Lechs ist der Platz eher knapp, aber immer noch groß genug, um zwischen Reutte und den bewaldeten Berghängen eine Spur zu präparieren, auf der man von Pflach über Reutte bis Ehenbichl laufen kann.

Insgesamt werden in der Naturparkregion Reutte über 120 Kilometer Loipen gespurt, die alle perfekt miteinander verbunden und mit dem Loipengütesiegel ausgezeichnet sind. Ein kostenloser Loipenplan ist in den Tourismusbüros erhältlich. Wer Lust auf mehr bekommt, der kann fast grenzenlos weiterlaufen, etwa über Vils ins bayerische Pfronten, dem Lech entlang zum Loipennetz Lechtal oder hinauf nach Heiterwang, dem Einstiegstor zum weitläufigen Loipenangebot der Tiroler Zugspitz Arena.

Info Loipen

120 Kilometer (20 km mittel, 100 km leicht)

Höhenlage: 840 – 1000 m

Keine Loipengebühr

  • 30 km Skatingloipen
  • längste Loipe: Klausenwald (16 km, mittel)

Weitere Auskunft unter www.reutte.com

Bregenzerwald

Bilderbuchwinter für Ruhesuchende

Der Name irritiert. Bregenzerwald klingt nach Hügel, eher niedrig als hoch. Und dann das: Mehr als 1000 Meter ragt die mächtige Wand der Kanisfluh aus dem Tal der Bregenzerach bei Mellau auf, kein Berg, sondern ein richtiges Massiv und doch nur ein Vorgeschmack auf das, was noch weiter hinten im Bregenzerwald kommt und mit der gewaltigen Braunarlspitze seinen Höhepunkt findet. Großartige Gipfelgestalten sind es, die aus dem Bregenzerwald ein richtiges Gebirge machen und für eine überaus abwechslungsreiche Landschaft sorgen, deren Reizen sich keiner entziehen kann.

Streng genommen teilt sich die Region auf in einen Vorderen und Hinteren Bregenzerwald, wobei der Vordere eher durch sanfte Hügel geprägt wird, während sich der Hintere Bregenzerwald äußerst alpin gibt. Entsprechend vielseitig sind die Erlebnisse beim Langlaufen. Je nachdem wo man unterwegs ist bewegt man sich mehr in einer lieblichen Mittelgebirgslandschaft oder in einer zumindest von der Kulisse her recht hochalpinen Berglandschaft. Insgesamt werden rund 300 Kilometer Loipen gespurt, die mit jedem Meter Richtung Hinterer Bregenzerwald schneesicherer werden.

Besonders hervorzuheben sind die Strecken entlang der Bregenzer Ache zwischen Mellau und Schoppernau, wobei der schöne Talboden zwischen Au und Schoppernau eines der größten zusammenhängenden Langlauf-Gebiete des Bregenzerwaldes bietet. Keinesfalls übersehen sollte man das Angebot von Sibratsgfäll, dort führt eine Loipe durch ein einsames Tal zur Jausenstation Schönebach (18 km). Im Hochwinter sehr beliebt sind die sonnigen und aussichtsreichen Loipen rund um Sulzberg mit Anschluss nach Oberreute sowie die grenzüberschreitende Strecke bei Hittisau nach Balderschwang.

Info Loipen

300 Kilometer (100 km schwer, 100 km mittel, 100 km leicht)

Höhenlage: 600 – 1760 m

Loipengebühr, für Ortsgäste teilweise gratis.

  • längste Loipe: Grenzlandloipe Hittisau (43 km, mittel)
  • Nachtloipe Sulzberg (1,8 km)

Weitere Auskunft unter www.bregenzerwald.at

Tiroler Zugspitz Arena

Langlaufen mit Zugspitz-Blick

"Ein Stück vom Paradies" lautet das Motto der sieben Orte im Schutze der alles überragenden Zugspitze. Und das ist keineswegs übertrieben, vor allem nicht bei der Kulisse. Mit mächtigen Felswänden thront die Zugspitze zusammen mit ihren Nachbargipfeln über dem Ehrwalder Talkessel, immer wieder faszinierend und von jedem Ort wieder anders, noch spannender anzuschauen.

Im Talboden umschließen die malerischen Orte Biberwier, Ehrwald und Lermoos ringförmig ein flaches Hochmoor. So bleibt das sonnige Tal unverbaut und es öffnet sich eine große, unberührte Ebene zu Füßen von Deutschlands höchstem Berg – der Mittelpunkt des Langlaufvergnügens in der Tiroler Zugspitz Arena mit den Orten Ehrwald, Lermoos, Biberwier, Bichlbach, Lähn / Wengle, Heiterwang und Berwang mit mehreren Rundkursen. Abstecher etwa Richtung Süden über Biberwier Richtung Weißensee und über Bichlbach nach Heiterwang komplettieren das überaus abwechslungsreiche Angebot. Höhenloipen wie die auf 1500 Meter Höhe gelegene Ganghofer-Hochloipe auf der Ehrwalder Alm lassen die Saison für Langläufer erst im späten Frühjahr ausklingen.

Info Loipen

110 Kilometer (16 km schwer, 30 km mittel, 64 km leicht)

Höhenlage: 1000 – 1342m

  • längste Loipe: Zwischentorenloipe (22 km, mittel)
  • Nachtloipe Bichlbach (2 km)

Weitere Auskunft unter www.zugspitzarena.com

Infos zur Langlauf-Trainingswoche in Nauders / Tirol
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Die schönsten Langlaufgebiete

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Langlaufen in Deutschland

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Langlaufen in Italien

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Weitere Infos zum Langlaufen

In den folgenden Artikeln finden Sie weitere Hinweise rund um das Thema Langlauf!

Langlauf in den Alpen

Langlauf Ausrüstung

Langlauf Tipps

Interview Michael Steinkohl

Langlaufpaar Ramsau
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Loipentipps

Ramsau am Dachstein

Die Sonnenloipe (14 km) macht ihrem Namen alle Ehre und führt einmal im Kreis um die sonnigen Wiesen zwischen Schildlehen und Vorder Ramsau. Dennoch erfordert die im klassischen Stil präparierte Strecke mit Start beim Langlaufstadion Ramsau Ort etwas Kondition, da ein Höhenunterschied von knapp 200 Meter zu bewältigen ist. Etwa die Hälfte der Strecke kann auch auf der parallel verlaufenden Skatingloipe absolviert werden.

Kaiserwinkl

Auf der Loipe Kaiserwinkl, die komplett auch als Skatingloipe präpariert wird, läuft man vom Walchsee bis Schwendt und damit einmal durch die Ferienregion Kaiserwinkl. Sowohl von der landschaftlichen Schönheit als der sportlichen Attraktivität das Aushängeschild der Region – allerdings nur für konditionsstarke Läufer.

Achensee-Region

Die Tour von Pertisau ins Falzthurntal ist ein echtes Erlebnis – vor allem bei Neuschnee, wenn selbst die senkrechten Felswände tief verschneit sind. Links und rechts des Talbodens schießen die Berge in die Höhe, unten wartet ein breiter Talboden darauf, auf Langlaufski erkundet zu werden.

Gleichmäßig ansteigend führt die Spur vom Langlaufzentrum Pertisau am Eingang der Karwendeltäler zur Gramaialm, wo man spätestens einkehrt. Hin und zurück sind es rund 14 Kilometer, nur halb so viele sind es, wenn man bereits bei der Falzthurnalm umdreht. Wer lieber am Achensee entlang laufen möchte, der sollte die Panoramaloipe (3,5 km) nehmen. Die trotz kurzer Anstiege insgesamt leichte Strecke verbindet Maurach mit Pertisau.

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Bild oben: Langlaufpaar Ramsau

Foto: © www.photo-austria.at

Langlaufpaar vor Burg in Reutte
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Loipentipps

Reutte

Am abwechslungsreichsten und weitläufigsten ist die Hahnenkammloipe (Nr. 14, 12 km), die die Orte Lechaschau, Wängle und Höfen am Fuße des Hahnenkamms verbindet und schon morgens wunderschön in der Sonne liegt.

Ein Einstieg ist fast an jeder Stelle möglich. Es werden verschiedene Rundkurse präpariert – bei Lechaschau und Höfen auch für Skater, die sich beliebig kombinieren lassen. Wer die komplette Runde läuft, der muss auch kurze Anstiege bewältigen. Über den Höfener Rundkurs ist ein Anschluss nach Weißenbach und weiter ins Lechtal möglich. Ein Tipp für Genießer ist auch die Loipe Rieden (Nr. 13, 15 km).

Bregenzerwald

Rund 20 Kilometer lang sind die aussichtsreichen Höhenloipen in Sulzberg mit Traumblick hinein in den Bregenzerwald. Die Strecken verlaufen über einen etwa 1000 Meter hohen Rücken und reichen stellenweise sogar über die Grenze bis ins Allgäu. Mit dem zusammenhängenden Langlaufgebiet von Oberreute vergrößert sich das Angebot auf 70 Kilometer.

Sehr empfehlenswert sind auch die Loipen von Hittisau. Hier führt die – mit Varianten rund 50 Kilometer lange – landschaftlich reizvolle Grenzlandloipe entlang der Bolgenach bis nach Balderschwang im Allgäu.

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Bild oben: Langlaufpaar vor Burg in Reutte

Foto: © Naturpark Region Reutte

Langlauf in Nebellandschaft
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Loipentipps

Tiroler Zugspitz Arena

Für Einsteiger: Die Moosloipen (10 km) führen in mehreren Schleifen durch die weite und flache Ebene zwischen Lermoos und Ehrwald. Ein drei Kilometer langes Teilstück wird sogar beschneit und ist damit hundertprozentig schneesicher.

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Bild oben: Langlauf in Nebellandschaft

Foto: © Oliver Weber - Fotolia.com