Langlaufen in Österreich: Tirol

Region Seefeld - Tirols Hochplateau

Loipen mit Wettkampfcharakter

Die Region um Seefeld gilt als Hochburg des nordischen Skisports, schließlich wurden hier schon drei Mal die Wettkämpfe in den nordischen Disziplinen bei Olympischen Winterspielen und die Olympischen Jugend-Winterspiele 2012 ausgetragen. 2019 war Seefeld zudem Austragungsort der Nordischen Ski Weltmeisterschaften.

Das hohe Niveau zeigt sich auch im Loipenangebot der Region: 245 km Loipen durchziehen das Land und verbinden die fünf Orte, viele davon sind auch im Skating-Stil befahrbar. Eine Besonderheit sind die Spezialloipen für Schlitten-Langlauf. Alle Loipen führen durch die schöne Berglandschaft des Seefelder Hochplateaus. Eine einheitliche Beschilderung informiert über Länge, Schwierigkeitsgrad, Höhenprofil und weiterführende Loipen und ermöglicht so eine leichte Orientierung im weitläufigen Loipennetz.

Loipentipp Region Seefeld

Ein Loipentipp für alle trainierten Langläufer, die sich mit der Weltelite messen wollen: In Seefeld kann man auf der WM 2019-Loipe (C1) fahren. Die 8,4 km lange Strecke ist für Klassik und Skating gespurt und führt über die Gesamttrasse der Nordischen Ski-WM 2019. Die Loipe gehört zu den anspruchsvollsten Strecken in der Olympiaregion und bietet so die ultimative Herausforderung.

Kitzbüheler Alpen

Loipen in weltbekannter Umgebung

Kitzbühel ist vor allem für sein Skigebiet mit der legendären Rennstrecke Streif bekannt, auf der jedes Jahr das Hahnenkamm-Rennen ausgetragen wird. Aber auch für Nordisch Ski gibt es in den Kitzbüheler Alpen ein breit gefächertes Angebot: Rund 700 Loipenkilometer sind gespurt und in der Biathlon-Hochburg Hochfilzen trifft sich jedes Jahr die Weltelite auf den Loipen und am Schießstand - 2017 war Hochfilzen Austragungsort der Biathlon-Weltmeisterschaften. Ein Highlight für Hobbyläufer ist der Internationale Tiroler Koasalauf in St. Johann in Tirol, der größte Volkslanglauf in Österreich. Die Strecke führt über 50 Kilometer bis nach Erpfendorf und zurück und wird jedes Jahr im Februar von rund 2.000 Läufern in Angriff genommen.

Loipentipp Kitzbüheler Alpen

Die Panoramaloipe in St. Ulrich am Pillersee führt vorbei an tollen Ausblicken auf die Kitzbüheler Alpen. Die 10 km lange Loipe verläuft über mittelschweres Gelände von St. Ulrich über Weißleiten und Flecken zurück zum Pillersee. Start und Ziel ist am Hallenbad.

Loipentipp Osttirol

Auf der Dolomitenloipe ist man auf den Spuren des legendären Dolomitenlaufs unterwegs, der jedes Jahr rund 2.000 Teilnehmer aus aller Welt anlockt. Die Strecke verläuft entlang des Drauradwegs von Lienz nach Nikolsdorf, am Fuß der Dolomiten. Die gesamte Wegstrecke beträgt etwa 8 km und ist überwiegend flach mit kurzen Anstiegen, die Loipe ist für Klassik und Skating geeignet.

Kaiserwinkl

Bilderbuchlandschaft am Fuß des Zahmen Kaisers

Himmelhohe Felsmauern wie der benachbarte Wilde Kaiser hat der Zahme Kaiser natürlich nicht, doch die steilen Nordabstürze mit ihren Karen und Rinnen sind als Kontrast zum idyllischen Walchsee und den sanften Hügeln der Ausläufer der Chiemgauer Alpen imposant genug. Der fast kreisrunde, rund 98 Hektar große und bis zu 20 Meter tiefe See ist im Sommer ein kleines Badeparadies, im Winter dagegen zuverlässig zugefroren und kann auf Langlaufskiern umrundet werden.

Im Hinterland des Walchsees versteckt sich mit der "Schwemm" Nordtirols größte erhaltene Moorlandschaft. Das ruhige Tal kann auf diversen Loipen bequem erkundet werden, wobei es fast überall eine extra Skating-Spur gibt. Abgerundet wird das Angebot durch das weitläufige Loipennetz von Kössen, dessen Hausskiberg Unterberghorn unübersehbar über dem zuverlässig tief verschneiten Talboden aufragt, sowie den Strecken bei Schwendt, die alle perfekt miteinander verbunden sind und so ausgedehnte Touren durch den Kaiserwinkl ermöglichen.

Loipentipp Kaiserwinkl

Auf der 25 km langen Loipe Kaiserwinkl, die komplett auch als Skatingloipe präpariert wird, läuft man vom Walchsee bis Schwendt und damit einmal durch die Ferienregion Kaiserwinkl. Sowohl von der landschaftlichen Schönheit als auch von der sportlichen Attraktivität das Aushängeschild der Region – allerdings nur für konditionsstarke Läufer.

Tannheimer Tal

Grenzüberschreitend Langlaufen

Das Tannheimer Tal ist ein Hochtal an der Grenze zum Allgäu und nur 16 Kilometer lang, bietet aber trotzdem eine Vielzahl an Wintersportmöglichkeiten. Sechs kleine Skigebiete mit 55 Pistenkilometern locken die Alpin-Skifahrer, 81 km Winterwanderwege die Spaziergänger und für Langläufer stehen 140 Loipenkilometer zur Verfügung, die durch die schöne Landschaft am Vilsalpsee oder dem Haldensee führen.

Die Loipen verteilen sich gerecht zwischen Klassik und Skating auf: Für beide Techniken gibt es je 70 km Loipen. Die meisten Loipen verlaufen eben oder nur mäßig gewellt mit einem Höhenunterschied von maximal 50 Höhenmetern und sind so auch für Genuss-Langläufer geeignet. Anspruchsvoller wird es auf der 31 km langen grenzüberschreitenden Loipe Ski-Trail über Oberjoch ins Allgäu, auf der auch jedes Jahr ein Langlaufmarathon stattfindet.

Loipentipp Tannheimer Tal

Die Rundloipe Gaichtpass führt über knapp 20 km von Tannheim nach Nesselwängle und Grän. Die Loipe ist leicht zu befahren und bietet dennoch eine großartiges Landschaftserlebnis. Man hat stets einen guten Blick auf das umliegende Bergpanorama. Höhepunkt der Loipe ist die Überquerung des zugefrorenen Haldensees.

Loipentipp Achensee-Region

Die Tour von Pertisau ins Falzthurntal ist ein echtes Erlebnis – vor allem bei Neuschnee, wenn selbst die senkrechten Felswände tief verschneit sind. Links und rechts des Talbodens schießen die Berge in die Höhe, unten wartet ein breiter Talboden darauf, auf Langlaufski erkundet zu werden.

Gleichmäßig ansteigend führt die Spur vom Langlaufzentrum Pertisau am Eingang der Karwendeltäler zur Gramaialm, wo man spätestens einkehrt. Hin und zurück sind es rund 14 Kilometer, nur halb so viele sind es, wenn man bereits bei der Falzthurnalm umdreht. Wer lieber am Achensee entlang laufen möchte, der sollte die Panoramaloipe (3,5 km) nehmen. Die trotz kurzer Anstiege insgesamt leichte Strecke verbindet Maurach mit Pertisau.

Tiroler Oberland

Wintersport im Dreiländereck

Das Tiroler Oberland liegt im Dreiländereck Österreich-Italien-Schweiz und bietet 120 Kilometer Loipen. Zur Region gehören das Kaunertal, Nauders und Pfunds, die aufgrund der unterschiedlichen Höhenlage ein breites Spektrum an Loipen anbieten können. Die niedrigsten Strecken liegen auf 800 Metern, die höchsten auf über 3.000 Metern. So ist zum Beispiel auf der Loipe am Reschenpass dank Höhenlage noch weit ins Frühjahr hinein Langlauf möglich. Die Loipen des Tiroler Oberlands sind mit dem Loipengütesiegel des Landes Tirols ausgezeichnet und jeden Mittwoch werden geführte Langlaufwanderungen für Jedermann angeboten.

Eine Besonderheit des Tiroler Oberlands sind die Möglichkeiten zum barrierefreien Langlauf im Kaunertal. Im Talbereich gibt es vier geprüfte und mit Gütesiegel ausgezeichnete, barrierefreie Loipen. Insgesamt stehen 8,1 km blaue und rote Strecke für Schlittenlanglauf zur Verfügung. Speziell ausgebildete Schlittenlangläufer erklären die Technik, außerdem gibt es mehrere Leihstationen für Schlitten.

Loipentipp Tiroler Oberland

Besonders zu empfehlen ist die Loipe Kaunertal, die über 8,4 km Strecke im Tal entlang des Faggenbachs und über die Wiesen führt. Die mittelschwere Loipe ist für Skating und Klassik geeignet und bringt die Läufer durch alle Orte im Kaunertal. Der Loipeneinstieg befindet sich in Feichten gegenüber des Tourismusbüros.

Tiroler Zugspitz Arena

Langlaufen mit Zugspitz-Blick

"Ein Stück vom Paradies" lautet das Motto der sieben Orte im Schutze der alles überragenden Zugspitze. Und das ist keineswegs übertrieben, vor allem nicht bei der Kulisse. Mit mächtigen Felswänden thront die Zugspitze zusammen mit ihren Nachbargipfeln über dem Ehrwalder Talkessel, immer wieder faszinierend und von jedem Ort wieder anders, noch spannender anzuschauen.

Im Talboden umschließen die malerischen Orte Biberwier, Ehrwald und Lermoos ringförmig ein flaches Hochmoor. So bleibt das sonnige Tal unverbaut und es öffnet sich eine große, unberührte Ebene zu Füßen von Deutschlands höchstem Berg – der Mittelpunkt des Langlaufvergnügens in der Tiroler Zugspitz Arena mit den Orten Ehrwald, Lermoos, Biberwier, Bichlbach, Lähn / Wengle, Heiterwang und Berwang mit mehreren Rundkursen. Abstecher etwa Richtung Süden über Biberwier Richtung Weißensee und über Bichlbach nach Heiterwang komplettieren das überaus abwechslungsreiche Angebot. Höhenloipen wie die auf 1.500 Meter Höhe gelegene Ganghofer-Hochloipe auf der Ehrwalder Alm lassen die Saison für Langläufer erst im späten Frühjahr ausklingen.

Loipentipp Tiroler Zugspitz Arena

Für Einsteiger: Die Moosloipen (10 km) führen in mehreren Schleifen durch die weite und flache Ebene zwischen Lermoos und Ehrwald. Ein drei Kilometer langes Teilstück wird sogar beschneit und ist damit hundertprozentig schneesicher.

Loipentipp Ötztal

Landschaftlich reizvoll und nicht zu anspruchsvoll: Das sind die Merkmale der Tauferpuit-Loipe. Die 2,5 km lange Loipe ist für Skater und Klassik-Fahrer geeignet und hat nur leichte Anstiege. Die Runde beginnt am Bischofsplatz in Umhausen und führt dann durch die grandiose Berglandschaft der Ötztaler Alpen.